患者：女，36歲
病情描述：我平時特別注意面板護理，最近發現臉上長了些小斑，多吃西紅柿能祛斑嗎？
每天吃西紅柿能祛斑嗎
专家回答(2)
許光倉
副主任醫師經常吃西紅柿能補充身體必須的維生素和礦物質，西紅柿中還含有很高的番茄紅素。另外還含有谷胱肽成分和豐富的維生素C，對於蝴蝶斑和老人斑有很好的預防作用。長期用西紅柿食補，可以抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。西紅柿種還含有維生素A，維生素A原在體內可轉化為維生素A。它對淡化雀斑防治面板粗糙有明顯的作用。
2019-06-20
楊麗麗
副主任醫師常吃西紅柿能祛斑，西紅柿中含有大量的維生素C和番茄紅素，能減少面板內黑色素的形成。能夠消除面部色斑。吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿蔔素有助於展平皺紋，使面板細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，能夠效淡化色斑增白麵板。
2019-06-20
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