吃什麼水果能降火

患者:男,29歲

病情描述:最近火氣太大,經常流鼻血,臉上還長青春痘,吃什麼水果可以降火?

专家回答(2)

張月美
張月美
主任醫師

降火的水果特別的多,要經常吃一些水分含量高的水果,比如西瓜。西瓜是一種涼性的水果,西瓜營養豐富,吃西瓜是不會上火的,也不會讓大家感到心煩,並且西瓜裡面有大量的鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

2019-05-26

馬小麗
馬小麗
副主任醫師

想要降火的話,可以經常吃一些雪梨,或者是吃一些櫻桃。也可以經常吃火龍果,火龍果營養豐富,有多種功效,可以清熱解毒、退腸火,通便,並且還可以促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白麵板防黑斑。火龍果味道清甜,是夏天不可不吃的降火佳果。

2019-05-26

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