吃甘薯有哪些益處?

患者:女,20歲

病情描述:媽媽最近在做菜的時候總會做一些關於甘薯的食物,吃甘薯有哪些益處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

該數的益處有很多。甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的更多的酸,保持人體酸鹼平衡。甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分。

2018-06-03

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