2018-05-23
患者:男,60歲
病情描述:爺爺自從查出來有糖尿病後,飲食上就特別小心。想了解一下哪些食物吃了血糖容易增高?
专家回答(1)
一般很容易消化的食物糖分就會很高,我們常吃的食物如果消化快的則生糖指數高,相反如果消化慢的則生糖指數低。糯米因為其中的支鏈澱粉含量較高所以非常粘糯,熱的湯圓或元宵比較好消化。
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