患者：男，24歲
病情描述：我因為長時間坐著辦公，所以總會出現後背疼痛的感覺，去查了之後發現是強直性脊柱炎應該如何護理？
強直性脊柱炎的護理
专家回答(2)
吳東海
主任醫師對於患有強直性脊柱炎的患者，可以透過適當的鍛鍊來促進肌肉的代謝，從而使關節更加穩定。同時還能調節心理平衡，消除焦慮和憂鬱。當然，不能過於劇烈的運動。強直性脊柱炎應堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助於保證軀體平直，仰臥姿勢較側臥為好。對於早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅持半小時，對減緩軀幹屈曲有助。
2019-03-06
孔維萍
副主任醫師患有此病的人平時應該注意正確的坐姿。注意日常軀體姿態，保持良好姿勢極為重要。經常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、臥都應記住軀體挺直。提高自身免疫力，因為機體可以對有害因素有天然防禦和抵抗能力。對強直性脊柱炎病人，如果活動後晨僵減輕，疼痛沒有加重，提示可以適當增加運動量。
2019-03-06
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