患者：女，35歲
病情描述：最近一個月一直出現了脫髮的情況，每次洗頭和梳頭的時候都會掉下來一大把，脫得特別嚴重，想問下吃什麼有助於防治脫髮？
吃什麼有助於防治脫髮？
专家回答(2)
楊松
主任醫師在飲食上應該選擇多含糖分和鹽分的食物，或者是一些動物的肝臟。吃一些富含鐵元素的食物，比如說是瘦肉，雞蛋等等。最好是先去醫院的面板科檢查一下，這是什麼原因引起的脫髮，梳頭的時候最好是不要選擇塑膠梳子。用生薑在掉髮的敵法擦一擦，促進生長。
2018-11-22
許光倉
副主任醫師防止脫髮可以吃一些黑豆、黑芝麻等。出現脫髮的症狀要注意觀察是生理性的脫髮還是病理性的脫髮，頭髮一般都有新陳代謝的功能在每天大約會有幾十根的頭髮掉落，同時也會有一些新生的頭髮長出來，如果每天脫落的頭髮不超過100根，就是一種正常的生理現象。
2018-11-22
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