患者：女，26歲
病情描述：我的肚子經常痛，動不動就不拉大便，朋友讓我多喝蔬菜湯，這樣喝就能排毒嗎？
蔬菜湯喝了可以排毒嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師蔬菜湯本身就有排毒的效果，蔬菜中含有大量膳食纖維以及維他命，是排毒湯不可缺少的材料，有的人還喜歡在排毒湯加入蘑菇、海帶、柴魚等食材。材料：洋蔥3個、椰菜半個、蕃茄1個、紅蘿蔔1條、青椒1個、水2-3公升、鹽少許。做法：先將蔬菜切塊，然後將所有材料放進鍋內煮約10-15分鐘即可進食。
2018-09-04
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