2018-06-19
患者:女,32歲
病情描述:我一般燉雞湯都只喝湯,不知道燉完湯的雞肉有營養嗎?
专家回答(1)
在很多人眼中,喝雞湯最補,剩下的雞肉營養都已經被燉到湯裡了。其實燉完湯的雞肉營養要遠遠高於雞湯。雞肉為我們提供的主要營養成分是蛋白質,還有脂肪、維生素和鈣等礦物質。
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