如何預防膽結石的發生

膽結石的發病率比較高，也有不可逆轉的因素如年齡、女性、基因和家族史等。

膽結石還會可能有併發症的出現，如急性膽管炎或急性化膿性膽管炎、膽源性胰腺炎、mirizzi綜合徵、膽囊胃腸道瘻等，那麼該如何預防膽結石呢。

膽結石的預防：我們國家的傳統醫學強調“治未病”，也就是在預防疾病的成因。所以對於有膽結石高危因素的人群應該注意：

1、按時合理早餐。

2、規律三餐。

3、多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入。

4、避免不合理的快速減肥。

5、適當增加運動。

以上就是對“預防膽結石”的闡述，希望對膽結石患者有所幫助。膽結石患者要做到以上幾點，有效地防止膽結石的發生。