股骨頭壞死要怎麼護理

股骨頭壞死成為現在很常見的一種病，也是一種多發病，每年都會有人因為這種病而殘疾，那麼得了這種病要怎麼護理？現在和大家分享一下我的經驗。

1、儘量減少患者的活動，要對患者進行按摩，避免發生骨頭粘連和肌肉的萎縮。要時常的鼓勵患者，讓他們對自己有信心治療。

2、在飲食方面要保持鈣質的吸收，對病情的恢復很有效。保持一個良好的情緒。防止過度勞累及跌打損傷，按療程治療。對激素類的藥物不要濫用，要在醫生的指導下服用。

3、在飲食上不要吃辛辣的食物，激素類的藥物要少吃，副作用大，要每天擦拭身體，保持周圍衛生。要增強髖關節的保護。

出現股骨頭壞死這種疾病的時候，經常在早期就能感覺出來，我們在抬腿的時候，或者是下蹲的時候，都會出現困難，不靈活的症狀，而且還會感覺我們的髖關節，特別的，沒有力氣甚至於僵硬。

髖關節，經常疼痛，尤其是，在腹股溝區，或者是臀部的兩側都會出現疼痛那麼我們就可以，還有在行走的時候經常不敢用力，總會掂腳走路，那麼我們就可以判斷股骨頭壞死的症狀比較明顯了。

在長期酗酒和打激素的人群當中，經常會出現股骨頭壞死，這個時候常常會感覺到腹股溝處，特別的鈍痛，一般透過休息之後就會減輕這種症狀，但是一旦不去治療的話很容易會導致併發症的出現。

股骨頭壞死患者在冬季要加強保暖，隨時注意天氣變化，下雨天不要出門，天氣寒冷，最好要呆在屋裡，以防風寒進入體內，令骨頭刺痛，延緩患者康復。