流過產月經不調怎麼辦

妊娠3個月內用人工或藥物方法終止妊娠稱為早期妊娠終止，也可稱為人工流產。用來作為避孕失敗意外妊娠的補救措施，也用於因疾病不宜繼續妊娠、為預防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人工流產可分為手術流產和藥物流產兩種方法。常用的方法有負壓吸引人工流產術、鉗刮人工流產術和藥物流產術。現在人工流產越來約常見。人工流產導致人的身體血液流失，身體虛弱，對人的精神也會有一定的影響，也有很多女性朋友因為人工流產造成月經不調。

首先人工流產以後由於內分泌受到一定的影響，並且有精神方面的壓力，可能也休息不好，很容易就會月經不調。一般情況下月經會在一個月左右恢復，也有部分女性朋友會出出現閉經，兩個月恢復正常，甚至更長，這個時候最好是找中醫開中藥進行調理。除了中藥調理，還可以透過食療恢復身體健康，去除月經不調，用黑木耳和紅棗煮水，一天喝一次可是起到補血的作用。還有就是把茶水泡的濃濃的，然後加上紅糖攪拌，喝了可以起到清熱，調經的作用。還有就是把山楂切成片煮水，然後加入紅糖，喝水可以活血調經。這些都對恢復月經有很好的作用。在飲食上一定要注意多吃清淡的食物，清淡有營養的，不要吃的太過油膩，不要吃辛辣的食物。不可以喝酒。多吃含有維生素c的食物，因為維生素c可以促進生血的機能，有助於恢復月經不調。在月經快來的時候多吃點蔬菜，水果，多喝點水，保證大便的通暢。

女性一定要注意自己的身體健康。千萬不可以拿自己的身體開玩笑。人工流產以後一定要注意營養補充，注意合理膳食，千萬不可以吸菸喝酒。