老年人胃炎吃什麼調理

胃炎是各種原因引起的胃黏膜炎症，為最常見的消化系統疾病之一。按臨床發病的緩急，一般可分為急性和慢性胃炎兩大型別；按病因不同可分為幽門螺桿菌相關性胃炎、應激性胃炎、自身免疫性胃炎等。那麼，老年人胃炎吃什麼調理？

1、牛奶：牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘，近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。

2、菠菜：菠菜味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》載：“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。

3、紅薯：紅薯性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：“補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。

4、香蕉：香蕉具有促進腸道蠕動，保護胃黏膜的作用，對慢性胃炎的患者具有促進恢復的作用。

5、紅豆：紅豆是屬於鹼性的食物，可以中和胃內胃酸的作用，減輕胃酸對胃黏膜的損傷刺激，有利於患者的恢復。

6、瓜是屬於清淡容易消化吸收的食物，可以促進食慾，促進腸道對營養物質的吸收，有利於患者的恢復。

透過以上的介紹，相信大家應該有所瞭解了吧，生活中老年人的消化本來就不是很好，得了胃炎的老年人更加要注意了，平時要少吃油炸食物，因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利，可以多吃點水果和蔬菜。