常用於預防高血壓的幾種菊花茶

菊花是我們中國的傳統的中藥材之一，其不但作為飲料有很好的效果，而且同時在對於高血壓的預防上也一樣起到了不小的作用，菊花茶是我們的生活中最為比較常見的一種茶飲。但是多數的人可能不知道常喝菊花茶還有一定的預防高血壓的效果。那麼哪些菊花茶能有預防高血壓的效果呢？下面我們一起來看看吧。

菊槐茶

菊花、槐花。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。

菊杞茶

菊花，枸杞子。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘，然後放入菊花再煮2~3分鐘，過濾取汁，裝入保溫瓶，分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A，可預防和治療各種眼病，還可防治高血壓、冠心病，最適宜於老年人飲用。

菊楂茶

菊花，生山楂。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也可以降血脂等療效呢。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

菊紅茶

菊花，紅花，丹參。將上3味放入有蓋杯中，用沸水沖泡，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微迴圈。

因此，每天堅持服用的話，可降低冠心病、心絞痛的發作次數，有利於減輕發作程度。