擺脫陰道炎要從預防開始

陰道炎是困擾女性朋友的常見病之一，要想擺脫它，就要從預防開始，從生活中的點滴做起。預防我們可從以下幾點做起：

第一是改掉濫用抗生素的不良習慣。不要有點咳嗽發燒、頭痛腦熱的就吃抗生素，廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖，導致陰道炎，所以預防陰道炎禁止濫用抗生素就是其中一項。

第二是正確的對待個人衛生。不注重陰道衛生，不經常清洗，導致細菌滋生，會引起陰道炎。相反過度清潔，頻繁的使用藥用清洗劑來沖洗陰道，破壞了菌群的平衡，也會引發陰道炎。正確的方法是每天用溫水清洗外陰，預防陰道炎合理、適當的洗護也是其中一項。

第三是注意內褲一定要與其他衣物分開洗。黴菌可以在面板表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖，其他衣物上可能帶有大量的黴菌，如果把內褲和其他衣物放在一起容易造成交叉感染，也是很不衛生的。因此預防陰道炎單獨清洗內褲也是很重要的。

綜上所述，女性朋友對陰道炎的預防應該有了一些瞭解，其實陰道炎的預防不是很難，只是生活中的一些平常事，只要我們把握這些小事的分寸就可以了。