孕婦應如何預防靜脈曲張

孕婦應如何預防靜脈曲張?靜脈曲張是常見的靜脈系統疾病，容易引發消腫、溼疹、面板色素沉積、嘔血、黑便等症狀。長期維持相同姿勢長久工作的人群比較容易患靜脈曲張，孕婦因所承受的壓力過重，腿部承受過多壓力，也容易發生靜脈曲張。那麼發何預防孕婦發生靜脈曲張呢?下面是專家的具體介紹。

　　1、遠離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水，會加劇靜脈曲張的程度。

　　2、最好採用左側臥位。在休息和睡覺的時候，採用左側臥位有利於下腔靜脈的血液迴圈，減輕靜脈曲張的症狀。

　　3、不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，而且最好穿低跟鞋。

　　4、控制體重。如果超重，會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。

　　5、不要提重物。重物會加重身體對下肢的壓力，不利於症狀的緩解。

　　6、避免高溫。高溫易使血管擴張，加重病情。

　　7、不要長時間站或坐。總是躺著，對靜脈曲張症狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量並且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的迴流。

　　專家表示，瞭解疾病的知識有助於提高我們的預防意識，生活中一旦患有疾病，一定要及時去正規醫院進行治療，不要錯過最佳治療時機。

　　以上為為您提供的預防孕婦靜脈曲張的具體方法，希望這些內容對您有幫助。溫馨提醒：發生靜脈曲張應及早治療，以免錯過最佳治療時機。您的健康就是我們的快樂，祝廣大網友身體健康，生活幸福。