中醫介紹失眠的原因

　　引起失眠的原因很多。李天生教授講導致失眠的原因主要有環境原因、個人因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等，導致患者無法入睡或者無法保持睡眠狀態。下面由中醫的專家為您從中醫角度講解失眠的原因。

　　一：痰熱內擾：痰熱是因為飲食沒有規律，多吃或少吃，多食刺激性食物，導致腸胃受熱，有痰困擾。胸悶、心煩、不思飲食等引起失眠。

　　二、心膽氣虛：由於近期看到什麼可怕的食物或者受到驚嚇，晚上經常做噩夢，在心理上越發害怕黑暗，害怕睡覺。在治療上以安神靜心為主。

　　三、陰虛火旺：陰虛火旺，由於身體縱慾過度，使陰虛，心火旺盛。然後心情煩躁，心慌意亂嚴重影響睡眠。

　　四：肝鬱化火：大動干戈，肝火旺盛。肝火主上，情緒易怒，導致不能睡眠或者睡眠易驚醒。

　　五：心脾兩虛：這種情況多發於年邁體虛者，容易傷神，或者因為疾病剛愈，氣血虧損。導致多夢，頭暈不能好好睡眠。

　　看了上面詳細的介紹，從中醫角度您該知道是什麼原因引起失眠的。這種原因引起的失眠，切忌服藥，透過飲食調理就可以緩解失眠症狀，如果病症沒有起色，可配合中醫調理，定能痊癒。祝早日康復！