糖尿病能吃什麼水果

很多的糖尿病患者都不敢吃水果，因為水果裡面含有很多的糖分，他們怕吃多了這些水果之後會導致糖尿病病情更加的嚴重，但是其實有些水果糖尿病患者是可以吃的，下面我們就一起了解一下糖尿病能吃什麼水果吧。

1、蘋果。

糖尿病患者是可以適當的吃一些蘋果的，因為蘋果當中的糖分吸收的會非常的慢，不會對疾病有很大的影響。性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。

2、橙子。

糖尿病患者也可以吃一些橙子，橙子的功效也是比較好的，不會對我們的糖尿病有很大的不良影響。果肉性涼，味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。主治熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症。

3、柚。

柚子當中含有胰島素，可以降低我們的血糖，所以糖尿病患者可以吃一些柚子，有利於我們的疾病。性寒，味甘、酸。具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食積不化、慢性咳嗽、痰多氣喘、咽喉癢痛、熱病口渴等症。據實驗證明：柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，對病毒感染還有抑制作用。同時，有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管的作用，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。

4、梨。

性寒，味甘，微酸，屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便秘結、小便黃少等症。

5、桃。

桃子性溫，味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、潤腸、活血、消積、益氣血、潤膚色、養陰斂汗等功效。主治津傷腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。桃子還具有益顏色、解勞乏之功效，前人也有常吃桃子能駐顏之說。適用於老年體虛及美容。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服，可治糖尿病和高血壓。