得了中耳炎怎麼辦才好呢

我最近耳朵邊上老是覺得有聲音在響，好像有人打鼓，很煩躁，老是影響我的睡眠，晚上越是安靜，我耳邊的鑼鼓聲就越大。有時候耳朵還癢癢的。不知道如何是好。老公也是多次叫我看醫生，後來看了醫生後才知道是中耳炎，可以治好的。

1、每天堅持用氧氟沙星滴耳液滴在耳朵上。

2、室內一定要保持清新的空氣。耳朵癢的時候千萬不能用手指甲去扣，否則會有更多的細菌感染。

3、另外生活上一定要注意勞逸結合，不要過度勞累，禁忌辛辣食物，禁忌菸酒等刺激性食物，多吃半流質食物，容易消化。

不要長時間待在吵鬧的環境裡，保持室內的空氣清新。

患者要注意外出採取防護措施，經常佩戴深色眼鏡和太陽傘。六十歲以上老年人群，白內障的發生率高達百分之九十五以上，是全球同齡老年人平均發生率的近二倍。外出時戴上一副深色的防紫外線眼鏡和太陽傘，可大大減少紫外光對眼睛晶體的照射量，阻止晶狀體的混濁變性，從而有效地預防白內障的發生或進一步的加重。

家人一定要開導患者放鬆心情，防止人體的水分不足。人體內充足的水分是保證人體進行正常新陳代謝的最基礎條件，這對於老年人來說尤其重要。每天至少喝八杯水以上，保證水分的充足。

人體中眼睛的維生素C的含量是人體其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，隨著年齡的增大，機體的營養吸收功能和代謝機能逐漸減弱，對維生素類的吸收和利用下降，晶狀體的維生素含量失衡，久而久之引起晶狀的變性。老年人應該多吃蘋果，橙子，桃子等水果。