哪些人群易患上肝硬化

肝硬化是消化內科常見的慢性疾病，以40歲左右的中年人常見，如果不及早發現及早治療，病情發展至晚期肝功能失代償時常會併發嚴重的併發症，從而危及到患者的生命。雖然我們不能預測肝硬化，但是肝硬化確實有它的易患人群，透過對這些易患人群做好及早的控制措施，可以提前預防肝硬化的發生。

那麼哪些人群易患上肝硬化呢？

1、肝炎病毒感染者：肝炎是引起肝硬化最常見的原因，其中最常見的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染者。這些肝炎轉化為慢性肝炎後，就容易發展為肝硬化。

2、慢性膽汁淤積患者：長期的膽汁淤積會導致肝細胞炎症及膽小管反應，甚至出現壞死，形成膽汁性肝硬化。

3、肝臟淤血者：長期反覆的慢性心功能不全、縮窄性心包炎以及肝靜脈阻塞，這些疾病可引起肝臟淤血，使肝細胞缺氧而壞死、變性，最終導致肝硬化。

4、先天梅毒：先天梅毒是引起先天梅毒性肝硬化的原因。

5、血吸蟲等寄生蟲感染者：肝吸蟲如果引起幹細胞的廣泛壞死增生也可引起肝硬化。

6、代謝紊亂人群：血友病等遺傳代謝缺陷均可導致肝硬化。

7、長期酗酒者：長期大量飲酒會導致肝細胞損傷，引發脂肪變性、壞死、纖維化，並最終發展為肝硬化。

8、長期服藥和接觸化學毒物者：某些藥物和毒物也是引起肝硬化的原因。

養成良好的飲食習慣，鍛鍊身體，培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄，不能懶惰嗜睡。需要在生理和心理上都進行積極的鍛鍊。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。