導致脫髮的原因

每個女性朋友都希望擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，但是很多女性朋友可能會有這樣的困擾，就是每天洗頭、梳頭的時候總是會掉下很多頭髮，那麼脫髮是什麼原因呢？我總結了一些經驗，現在分享給大家。

1、精神原因所致現在很多朋友平時的壓力都很大，那麼精神方面如果太緊張或者太憂鬱的話，可能會導致神經功能的紊亂，毛細血管一直在收縮這樣毛囊就得不到血液供應，就會掉頭髮。

2、洗髮方式不當很多比較愛乾淨的朋友都會一天洗一次頭甚至洗兩次，其實對那些皮脂腺分泌比較旺盛的人來所，過於頻繁的洗頭其實也是會導致脫髮的。

3、物理性因素導致一些物理性的因素也是會導致掉頭髮的，比如說很長時間地帶著緊的帽子或者頭髮扎的太緊，這些都是會導致脫髮的。

脫髮可能由於很多原因引起，所以大家可以多在平時注意。

頭皮脆弱後頭發就容易掉落，因此女性在洗頭的時候注意千萬不要用指甲劃傷頭皮。

脫髮的人和精神壓力也有著不容忽視的關係，當人們的生活壓力很大的時候，就容易造成脫髮的現象，我們一定要點接好精神方面的壓力，多多放鬆，持樂觀態度，笑面生活，這樣可以起到緩解脫髮的效果。還可以加強鍛鍊，睡眠消除疲勞感等，來告別脫髮。

建議患者不要給自己太大的壓力，沒有什麼事情是解決不了的，因此你應該放鬆自己的心情，保持愉悅，平時要注意舒緩壓力，沒事可以多鍛鍊身體，鍛鍊身體可以使你的抵抗力更加強，養成一個按時作息的習慣也很重要的，自己要從生活中的小細節做起哦。