不像抑鬱的抑鬱症！

無論是“流感下的北京中年”，還是“陪娃寫作業氣到心梗”的母親，甚至是開始“焦慮髮量”的90後，在壓力重重的當下，“鬱悶”“抑鬱”似乎成了人們的口頭禪。感覺自己“抑鬱”了，就是患了抑鬱症嗎？心理疾病主要有以下幾種表現形式：

A、微笑型抑鬱

這是比較特殊的心理疾病，外表沒有任何症狀。對任何人都彬彬有禮，即使別人觸犯自己，也能微笑著接受。然而在微笑後面，潛伏著巨大的悲哀，甚至出現自殺傾向。一位由愛人陪同看病的患者，說出自己曾想到自殺的隱秘後，愛人非常震驚，沒有想到謙謙君子的背後，是難以言說的隱痛。潛意識裡，這些人用微笑隱藏症狀。

B、多睡型抑鬱

症狀出現時表現為嗜睡，黑天白天連著睡也睡不夠。開始睡兩三天症狀消失，但隨著時間的推移症狀越來越明顯，睡眠時間越來越長。有時候伴隨肢體疼痛，看過各科之後，都難以有明確的診斷。嗜睡，其實是潛意識裡對現實的逃避。

雖然美國國家衛生研究院指出，女性憂鬱症患者約為男性的兩倍，卻已有不少精神醫學專家分析，或許女性患者真的比男性多，但也可能是男人不願承認、不願出面求助，導致表面上的數字較少而已。

C、疑病型抑鬱

相當一部分人心理疾病的表現是疑病，以年輕的領導幹部和企業高管居多。他們整天看病，大有不看出病來不罷休的架勢。比如偶然的一次胃痛，馬上認為自己患了胃癌，反覆檢查。有時確實伴隨身體不適，是情感不適在軀體上尋找了突破口。他們最不願意承認的就是心理問題，情願奔波在診病的路上。如果查出了一點疾病，反倒能暫時地鬆口氣。

D、自責型抑鬱

總是認為是自己造成了家庭或者事業的損失，沉湎在自責中無以自拔。

這些症狀，也許不少人曾出現過，但不必太過擔心，只有“出現以上多個方面的症狀，持續時間超過兩週，且影響到正常的生活和工作時才能診斷為抑鬱症”。