聲帶息肉的預防要點有哪些

我們很容易患上喉息肉，所以平時的預防是重要的，但很多人並不是很瞭解。聲帶息肉的出現對大家的生活帶來很多的不便。患者在說話的時候會感覺到喉嚨有異物，疼痛聲音嘶啞，給生活帶來了很多的不便，因此我們應該關注這個疾病，瞭解一些預防方法。那麼，聲帶息肉的預防要點有哪些？

1、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發生，喉肌疲勞一般較難恢復!，職業用聲者在練聲要注意肌需得到有規律的休息。

2、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，最好二小時前不要進食。

3、變聲期、月經期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創傷後不易恢復，此期要注意聲音休息。

4、生活習慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱後冷飲，對喉部器官不利。因此要儘量改變此類習慣。

5、要改掉清嗓的習慣，很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

6、聲帶息肉，聲帶小結手術後最好要禁聲1-2周以上。

7、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶後，或者已經診斷為喉炎。

8、高音歌唱由於聲帶關閉太緊，兩側聲帶相互摩擦，故發生歌唱職業病的較多。

9、教育兒童不要大聲喊叫，尤其是好動的男性兒童，容易患者聲帶小結。

10、不要用嗓過度，用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音，超過此範圍將發生聲帶病變。

聲帶息肉的症狀是什麼。

1、聲帶息肉的主要表現是不同程度聲音嘶啞，輕者間歇性嗓音改變，發聲易倦，音色悶暗、毛糙，高音困難，歌唱易走調等；重者沙啞，甚至失音。巨大息肉可伴呼吸困難、喉鳴。

2、聲帶息肉多為一側單發或多發，大者可阻塞聲門發生呼吸困難，影響發音。一般小兒出現聲帶小結可以暫不要處理，成人出現小結或者息肉一般要透過手術才能治療。