改善兒童膳食結構防地中海貧血

在所有的患有地中海貧血的人群當中，兒童佔了很大的比例，相關調查顯示兒童的飲食結構不合理是導致地中海貧血易發的一個最關鍵因素。很多小孩在平時的飲食中存在挑食現象，這不吃那不吃的，營養就不均衡，最後就會引起貧血了，嚴重的還會患上地中海貧血。

輕型成熟紅細胞有輕度形態改變，紅細胞滲透脆勝正常或減低，血紅蛋白電泳顯示HbA2含量增高0.035～0.060，這是本型的特點。HbF含量正常。

中間型外周血象和骨髓象的改變如重型，紅細胞滲透脆性減低，HbF含量為0.40～0.80，HbA2含量正常或增高。

α珠蛋白生成障礙性貧血地中海貧血。

全國29個城市兒童健康狀況的調查，7歲兒童的貧血發病率男孩達42.1％、女孩達44.8％，以後隨著年齡的增大，患病率逐漸降低，但12歲的男女比例仍分別達到27％和32.9％。

貧血對人體健康危害很大，而對生長髮育較快的胎兒、嬰幼兒和少年兒童危害更大。貧血的臨床症狀表現為面色蒼白或萎黃、眼瞼和唇舌色淡、頭暈乏力、心慌氣短、頭昏眼花、精神萎靡、睡眠不佳、胃腸脹氣等，患貧血後，嬰幼兒會出現食慾減退、煩躁、愛哭鬧、體重不增、發育延遲、智商下降等，學齡兒童則注意力不集中、記憶力下降、學習能力下降。

針對兒童貧血現象嚴重的情況，有關醫學研究部門和專家建議，改善膳食結構，特別是注意適當增加使用動物肝臟、全血、肉類、魚類食物比例，還應多吃豆類和綠葉蔬菜，孕婦及乳母鐵需要量高，應注意孕期和哺乳期增加鐵的攝入量，同時注意多吃維生素C和A含量高的水果及食物，以促進鐵的吸收，嬰兒出生時體內貯存的鐵一般只能滿足4-6個月的需要，其後要新增輔食以滿足鐵和其他營養素的需求。此外，中度以上的貧血還應適當服用一些藥物。