腳跟骨骨折後可以按摩嗎

跟骨骨折以足跟部劇烈疼痛，腫脹和淤斑明顯，足跟不能著地行走，跟骨壓痛為主要表現。本病成年人較多發生，常由高處墜下或擠壓致傷。經常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，頭、胸、腹傷。跟骨為松質骨，血循供應比較豐富，骨不連者少見。那麼，腳跟骨骨折後可以按摩嗎？下面給大家介紹一下。

腳跟骨骨折後是不可以按摩的。在臨床上，如果已經明確了跟骨發生骨折，首先不要擅自自行的對足跟部進行按摩、揉搓，這樣會加重骨折的移位程度，加重區域性的損傷，不利於骨折的恢復。也不要將患肢長時間的下垂，因為長時間的下垂，會影響下肢的血液迴圈和靜脈迴流，導致區域性的腫脹加重。更要注意足跟部不要著涼，因為著涼後，也會影響區域性的血液迴圈。最好的辦法是，發生跟骨骨折後，應該及時到醫院去就診，透過專業的醫生，給出明確的診斷及骨折的程度，根據骨折的程度，給予正確的治療辦法。

腳跟骨骨折後患者加強功能鍛鍊也很重要。在身體允許的情況下儘早下床活動，不能下床的病人也要在床上做肢體的運動，以促進血流迴圈，有利於骨折的癒合和功能的恢復。骨折後長期臥床的病人，應睡木板床，有利於健康，還要注意定時翻身，按摩受壓的面板，防止發生褥瘡。家屬要照顧好患者的飲食起居，注意加強營養，常吃些高蛋白、高維生素食物。常喝些骨頭湯，以補充鈣質。

綜上所述就是對腳跟骨骨折後可以按摩的介紹。腳跟骨骨折後是不可以按摩的。腳後跟骨折一定要用鋼釘固定或者使用石膏固定。最好在家休息一個月以後再複檢視骨痂癒合的情況。如果癒合的好可以活動。在手術這段時間一定要加強營養。平時注意把腳抬高，睡覺時可以在腳下放個枕頭，這樣利於血液迴圈。