經期可以泡艾葉水嗎

艾葉對於人的身體大有益處，所以在月經期間泡艾葉水可以幫助女孩子去除體內的寒溼之氣，同時還具備著增強身體抵抗力的作用，最關鍵的是其還可以起到消炎以及抗過敏等效果。必要的時候可以考慮喝艾葉紅糖水來緩解痛經等症狀，但需要注意用量。

艾葉對於人的身體能夠起到很多的作用和功效，所以在日常生活當中，很多人都喜歡採用艾葉水來泡腳。但是因為在來月經的時候，女人的身體抵抗力和免疫力都比較低，所以不少女性擔心自己在經期泡艾葉水是否會對自身的身體產生影響。那經期可以泡艾葉水嗎？
一、驅寒
在月經期間泡艾葉水能夠幫助人有效的祛除體內的寒氣，因為艾葉水本身就具備著促進人體血液迴圈以及趕走體內溼寒之氣的效果。再加上艾葉本身能夠幫助人通經絡，並且可以起到不錯的調理陰陽的作用。所以在月經期間，女性泡艾葉水，能夠幫助自己的身體有效的祛除體內的寒溼之氣。
二、增強抵抗力
一般情況下來說，在月經期間，女人的身體抵抗力和免疫能力都是比較低的，此時可以透過泡艾葉水來起到不錯的增強抵抗力的作用。如果存在著痛經等情況，還可以透過喝艾葉水來改善自身的寒涼體質。但是需要注意只能夠適當的飲用，千萬不要過量飲用。
三、消炎抗菌
艾葉本身具備著消炎抗菌的作用，所以在來月經期間採用艾葉泡水的話能夠幫助女性避免身體已被病毒或者是細菌感染，從而大大降低某些疾病發作的機率。同時適當的喝一些艾葉水還可以起到抗過敏以及消炎等效果。
女人在月經期間泡艾葉水會對於身體起到的作用，所以總體來說在來月經期間女人還是可以泡艾葉水的。必要的時候可以考慮適當的喝一些艾葉水，但是需要注意不要過量，如果存在著月經紊亂或者是痛經等症狀的話，則可以考慮在艾葉水當中加入一些紅糖，這樣對於緩解月經不調等症狀會更有效果。