患者:女,25歲
病情描述:我懷孕三個多月,突然就很喜歡吃茶葉蛋。孕婦經常吃茶葉蛋好嗎?
患者:女,25歲
病情描述:我懷孕三個多月,突然就很喜歡吃茶葉蛋。孕婦經常吃茶葉蛋好嗎?
专家回答(2)
孕婦是可以吃茶葉蛋的,但量不能太多。孕婦應當重視對葉酸、鐵、鈣、鋅、DHA及蛋白質等營養素的補充。為了使體內的胎兒能順利成長,孕婦要儘量安排好每天的飲食生活,一定要養成均衡、良好的飲食習慣,不偏食、挑食,儘量將食物烹調得美味可口,增進食慾。
2019-06-20
茶葉蛋本身搭配就是不科學的,一般情況下正常人都要少吃,何況是孕婦,尤其是在外面買的茶葉蛋,有很多的新增劑,對孕婦身體沒有好處,茶葉和雞蛋的搭配對胃有刺激,會影響營養物質的消化吸收,是不恰當的食用雞蛋方法。應該多食用全麥製品、蔬菜、水果、奶、豆製品、瘦肉、乾果
2019-06-20
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