患者：女，24歲
病情描述：最近挺喜歡吃黑芝麻的，吃起來很香，這個黑芝麻裡面含有哪些營養成分呢？
黑芝麻中的營養成分有哪些呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師黑芝麻富含豐富的維生素E及芝麻素可抑制自由基的氧化，達到抗老化的功效。同時其也富含鈣及鎂，有助於骨骼的成長，同時其含有的蛋白質、鐵、維生素A、D、E、B1、B2，都有助於美化肌膚。
2018-09-17
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患者：女，24歲
病情描述：最近挺喜歡吃黑芝麻的，吃起來很香，這個黑芝麻裡面含有哪些營養成分呢？
专家回答(1)
黑芝麻富含豐富的維生素E及芝麻素可抑制自由基的氧化，達到抗老化的功效。同時其也富含鈣及鎂，有助於骨骼的成長，同時其含有的蛋白質、鐵、維生素A、D、E、B1、B2，都有助於美化肌膚。
2018-09-17
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