患者：女，36歲
病情描述：我很喜歡吃堅果，花生，松籽這些。香香甜甜的一吃就停不下來。但我臉上很油，感覺松籽這些也好多油，會不會吃了臉上更油了呢？
油性面板可以長吃花生嗎？
专家回答(2)
謝琪
主任醫師花生含有雄激素，雄激素增加皮脂產生，導致油性面板和痤瘡。有些病人鼻子長有不少白色小膿包，就是由於吃了過多的花生醬。我們可以選擇其他堅果來代替花生，比如杏仁和腰果，它們不會影響雄激素水平。
2018-12-15
胡小翠
主任醫師油性面板可以吃花生，松籽，吃花生不會加重油性面板出油，植物蛋白不會出油的，以下人群不能吃花生，痛風患者、膽囊切除者、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者、想減肥的人，松子中富含脂肪、蛋白質等營養成分，所以松子的功效與作用是很多的。松子既好吃，又有很高的食療價值，能促進身體發育、病後康復，預防心血管疾病，烏髮養顏。
2018-12-15
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