患者：女，28歲
病情描述：我懷孕剛2個月，聽朋友說可以吃點燕窩，以後寶貝體質好，懷孕多久能吃燕窩？
孕婦懷孕多久能吃燕窩
专家回答(2)
李青
主任醫師其實沒必要吃，不是說沒什麼營養，而是沒有大家想的那麼多，孕婦多吃魚蝦，蛋類等高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃多餐，少油膩，飲食要清淡，不要吃螃蟹、薏米、山楂、蘆薈、甲魚、重辣，還有香料，均衡營養就好了。要吃的話一週兩次，就差不多了，還要買正規的。
2019-06-05
榮春紅
副主任醫師懷孕前三個月正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒“分化組裝成形”的時期。此時的營養補充至關重要。您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。由於食量較少，一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可。
2019-06-05
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