患者：女，23歲
病情描述：懷孕前需要服用維E嗎，請問服用多少，孕前維E在一天中的哪個時間吃吸收好？
孕前維E在一天中的哪個時間吃吸收好
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師晚飯後一小時服用效果較大，人的腸道吸收功能最強，因為用餐後胃腸的消化活動趨於活躍，有利於維生素被人體吸收，特別是脂溶性的維生素A，D，E等，透過用餐後所攝取到的脂肪的協助，達到最高的吸收率，因此，適合在用餐後服用，含脂肪量愈高的飲食，愈有助於脂溶性維生素的吸收，如果平時飲食相當清淡，則可以增加牛奶，以牛奶來協助吸收。
2019-05-08
李青
主任醫師育齡婦女應在孕前三個月開始服用維E，晚上隨飯一起吃,隨飯吃吸收好,每天服用維E可以預防胎兒神經管的畸形的發生，服用維E可以預防80％的神經管畸形兒出生.尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用，懷孕3個月後就可以停用，當然如果沒有神經管畸形兒出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。
2019-05-08
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