患者：女，1歲
病情描述：我家寶寶2個月了，準備訓練她抬頭，那麼要訓練多長時間適合？
2個月嬰兒抬頭訓練多久
专家回答(2)
王雪梅
主任醫師寶媽們要注意了，訓練寶寶俯臥和抬頭，通常每次30分鐘內。嬰兒醒來後，在餵食前一小時做更合適。首先，讓嬰兒趴在床上，爸爸媽媽拿著一些顏色鮮豔的玩具逗寶寶。當嬰兒看到色彩鮮豔的玩具並聽到噪音時，他會努力抬起頭。嬰兒的運動發育是持續的。在嬰兒能夠俯臥並抬起頭45度之後，嬰兒頸部肌肉的力量也在增加，他的手臂的力量也在增加，那麼就可以慢慢地抬起頭來。
2019-06-24
顧倩
副主任醫師一般在練習中可以把寶寶放在稍微僵硬的床上，以防止用於訓練的這些物品堵塞鼻子，影響寶寶呼吸。為了幫助嬰兒向前伸出雙臂，母親可以觸控嬰兒的背部，鼓勵他看玩具。開始時，訓練時間可以為10 - 30分鐘，並且逐漸延長，每天一次，不要讓嬰兒感到疲勞。後來，根據嬰兒的實際情況，訓練時間和頻率可以逐漸增加。
2019-06-24
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