打哈欠可以促進血液迴圈嗎?

患者:女,32歲

病情描述:每次感覺打完噴嚏後眼睛會流淚。打哈欠可以促進血液迴圈嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

打哈欠的好處有很多,打哈欠可以放鬆我們的眼部肌肉,促進眼部的血液迴圈,讓我們眼睛感到更舒適。很多上班族工作時都會長時間盯著電腦螢幕,這樣特別傷害我們的眼睛。當我們感到累的時候不妨打個哈欠,這樣不僅可以緩解眼部的疲勞,也能鍛鍊到嘴部的肌肉,讓我們的臉看起來更瘦一些。

2018-09-09

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