2018-09-12
患者:男,25歲
病情描述:肝火過旺,想吃點養肝的飲食調理一下,哪些菜可以養肝?
专家回答(1)
綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽、蠶豆芽、豌豆芽等豆類食品對肝氣疏通、健脾和胃有較大的益處,日常可以堅持食用。有條件的還可以熬些胡蘿蔔粥、山藥粥、菊花粥、枸杞粥、番茄雞蛋湯食用,同樣能達到春季養肝的目的。
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