患者：女，28歲
病情描述：老公昨天從菜市場買了幾條海燕魚，我剛懷孕不知道能不能吃。這種魚孕婦可以吃嗎？
海燕魚孕婦可以吃嗎
专家回答(2)
李青
主任醫師海燕魚有豐富的優質蛋白，所以孕婦是可以的。而且海燕魚的氨基酸含量非常高，容易被吸收，所以可以有效地供應腹內胎兒生長髮育，因此懷孕期間的女性應多吃魚。尤其是海燕魚，它含有大量的不飽和脂肪酸，對腹內胎兒的大腦發育是很有利的。海燕魚含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碘、氨基酸等。所以懷孕期間的女性是可以食用海燕魚的，但對海鮮過敏的人士慎食。
2019-06-12
榮春紅
副主任醫師孕婦是可以吃海燕魚的。海燕魚中富含很多的營養物質，而且還有魚還含有促進寶寶大腦發育的歐米加-3脂肪酸，所以懷孕期間多魚比較好。懷孕期間可以多吃的海產品有蝦、扇貝、鮃魚、蛤、牡蠣、鯰魚、銀魚、沙丁魚、帝王蟹、黃花魚，鯽魚，草魚等。另外，最好挑選不同種類的魚輪流著吃，保證七天內不重複吃同一種魚，這樣才能攝入不同魚的營養價值。
2019-06-12
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