患者：男，47歲
病情描述：聽朋友說，如果腸道中的垃圾太多，就會誘發多種疾病，所以要注意清理腸道，吃什麼能清理腸道呢？
想清腸道可以吃什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師多吃黑木耳可以清理腸道。黑木耳是著名的山珍，可食、可藥、可補，中國老百姓餐桌上久食不厭，有“素中之葷”之美譽，世界上被稱之為“中餐中的黑色瑰寶”。黑木耳所含的植物膠質，可在短時間內吸附殘留於腸道的“毒素”，並將其排出體外，起到“洗滌”腸道的作用。
2018-07-03
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