患者：男，45歲
病情描述：最近晚上睡覺都會做夢，第二天依然覺得很累，做夢屬於睡眠失調嗎？
做夢是睡眠失調嗎？
专家回答(2)
梁紅
主任醫師做夢不是睡眠失調。睡眠做夢是正常的生理現象。我們的睡眠不是從入睡到醒，這樣兩個階段。睡眠分1，2，3，4期和眼快動期。第1期是睡眠最淺的階段，透過2，3期進入第4期睡眠最深期，然後進入眼快動期。眼快動期在許多方面與睡眠其它期不同。該期時睡眠者通常靜止不動的眼球開始以一種快速方式移動，所以稱眼快動期，我們做夢就是在睡眠的這一期發生的，人們不是在睡眠的全部時間都做夢，而主要是在眼快動期做夢。
2019-02-18
袁俊麗
主任醫師做夢確實屬於睡眠失調。其中睡眠失調包括失眠、嗜睡及睡眠覺醒節律障礙，睡眠失常指睡眠中出現的異常的發作性事件如睡行症、睡驚及夢魘。由此可見睡眠障礙不僅僅是指失眠。
2019-02-18
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