菠菜吃了有什麼好處?

患者:女,22歲

病情描述:朋友很喜歡吃菠菜,朋友說菠菜吃了有很多好處,菠菜吃了有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

菠菜吃了有很多好處,菠菜中的維生素E和硒具有抗衰老和促進細胞生長的作用,對大腦老化和老年痴呆具有預防的效果。菠菜中的核黃素能治療秋燥引起的症狀,比如皮炎、口角潰瘍等。

2018-09-24

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