櫻桃吃了可以補充鐵嗎?

患者:女,23歲

病情描述:一到夏天,櫻桃上市的季節就是我最幸福的時候,櫻桃吃了可以補充鐵嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

櫻桃乃薔薇科植物,夏初果實成熟後玲瓏剔透,酸甜可口,營養豐富。櫻桃還可養生保健並輔治多種疾病。其含有糖、枸櫞酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵等成分,尤其含鐵量為水果之冠。

2018-09-24

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