2018-09-24
患者:女,36歲
病情描述:樓下有很多賣香蕉的,吃香蕉對人體會有什麼作用?
专家回答(1)
對於常便秘、肌膚乾燥的美眉而言,香蕉是款又瘦又美的水果。此外以糖質為主成分的香蕉,吃了以後可以馬上消化,迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感,只要吃上一根就可以裹腹,而且熱量卡路里頗低的,可別因它甜滋滋的就以為他不利減肥。
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