易受驚嚇怎麼辦

患者:女,14歲

病情描述:我常常被一些被朋友從後面打招呼時嚇一跳,我該怎麼克服啊?

专家回答(2)

袁俊麗
袁俊麗
主任醫師

我認為你可能只是精神比較虛弱,沒有什麼太大的問題,不需要到醫院檢查,平時適當調整心態,放鬆心情,避免不良情緒的影響和刺激,注意調整作息週期,避免勞累,保持心情舒暢,不要太過在意他人的舉動,保持平和的心態同時可以服用一些安神的藥。

2019-04-07

梁紅
梁紅
主任醫師

你應該是存在神經衰弱,神經衰弱會導致神經敏感度過高,容易受到驚嚇,所以你平時首先要規律生活,適量戶外鍛鍊,養成良好的生活習慣,並且要避免熬夜,保證充足睡眠,另外要放鬆心情,同時還可以服用一些安神的藥物,比如安神補腦液,另外可以服用谷維素調理,有助於症狀改善。

2019-04-07

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