患者：女，32歲
病情描述：有的時候睡著之後會突然驚醒，接著就很難再睡著了，那麼晚上失眠發驚怎樣治療呢？
晚上失眠發驚應該怎樣治療
专家回答(2)
袁俊麗
主任醫師睡眠中如果出現發驚的時候，那說明睡眠質量是很不好的，而且可能是近期有非常大的壓力，一定及時放鬆心情了，才會有好轉。主要是由焦慮緊張引起的，最好是及時的調理。失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經衰弱等引起。口服複方靈芝膠囊和安神補腦液加上谷維素片來治療的，效果是可以的。可以口服安神補腦液治療，多吃一些含維生素多的食物，都有利於改善症狀。
2019-05-11
梁紅
主任醫師這種情況應該是由於精神壓力過大導致的，在睡眠中這種壓力得到釋放，會有相應的驚醒的現象，所以需要排解焦慮。由於工作壓力大、思慮過多導致的失眠，需要條暢情緒、釋放壓力，晚上早點休息，睡前喝一杯牛奶，藥物方面吃點天王補心丹。需要到醫院神經內科透過醫生檢查來排除強制性疾病的可能性，來明確診斷，給予調整心態，白天多做一些體力活動，平時進行肌肉放鬆訓練等方法，睡前適當運動等方法來改善睡眠。
2019-05-11
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