患者：女，19歲
病情描述：我來月經的時候都會肚子疼，有時候都要吃止痛藥，有什麼方法可以緩解痛經？
女孩痛經怎麼緩解
专家回答(2)
張龍
副主任醫師喝紅糖姜水可以有效的緩解痛經，紅糖姜水需要熬製，用3-4片生薑加入1-2湯匙的紅糖熬製5-10分鐘而成，這也是起到活血化瘀的功效，不僅能治療痛經，還在胃疼時也是家中必備的必需用品，如果嘴苦還可將炒熟的花椒粒加在紅糖姜水裡一起熬製服用。
2019-06-15
榮春紅
副主任醫師食用紅酒燉蘋果對痛經有緩解的作用，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效，對寒溼凝滯的痛經症，可以起到散寒祛溼，活血通經的作用。做法：蘋果用刀切成月牙狀，把蘋果放入奶鍋裡，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後，即可食用。
2019-06-15
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