患者：男，40歲
病情描述：最近覺得自己的身體大不如前，需要養生了，冬季養生的中藥有哪些呢？
冬季養生中藥有哪些
专家回答(2)
雷麩爾
副主任醫師冬季養生中藥建議服用當歸，具有多種功效和作用。天冷時食物能幫人體禦寒，1800多年前的中醫經典著作《金匱要略》中，就有一款特別適合寒冷季節食用的“當歸生薑羊肉湯“，主要成分之一當歸，被歷代醫家譽為“血中聖藥”。當歸性溫，入肝、心、脾經，有補血活血、調經止痛、潤腸通便的作用。凡是血虛、血瘀的病人，表現為血虛頭痛、頭暈心悸、面色萎黃、跌打損傷、面板感染、血虛腸燥便秘、虛寒腹痛等，都可一試。
2019-06-12
張月美
主任醫師冬季養生中藥有許多，比如杜仲和枸杞子的養生效果就十分明顯。杜仲主要產於四川。功能為補肝腎、強筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝痠軟無力者，有很好的治療效果。產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子為最好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風溼可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對於老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。
2019-06-12
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