10個月寶寶食譜有哪些

患者:女,1歲

病情描述:我家的寶寶十個月了應該怎麼給孩子餵養呢,孩子有點挑食,怕他營養不良,怎樣才能做到營養均衡呢,10個月寶寶食譜有哪些?

专家回答(2)

顧倩
顧倩
副主任醫師

十個月的寶寶已經可以吃饅頭、米粥、肉泥等固體和半固體食物了,寶寶除了一天三頓主餐外,還要加2頓輔食,為一些糕點、餅乾之類的點心,對於奶粉每天要保證在500-600毫升,畢竟寶寶這個時候還不能獨立吃食物呢。要給孩子做到營養均衡。

2019-06-06

王雪梅
王雪梅
主任醫師

十個月的寶寶已經開始出牙,消化系統進一步發育,胃容量逐漸增加,此時可以給寶寶喂菜泥。菜泥不僅可以補充豐富的纖維素、礦物質和維生素C,還可以使嬰兒的食物從菜水類流質向菜泥類飲食逐漸過度,從而順應消化功能的改變,滿足寶寶的生理需要,為斷奶做準備,同時還可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

2019-06-06

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