吃生菜可以減肥嗎?

患者:女,48歲

病情描述:一年四季媽媽總是經常吃生菜,說能減肥,那麼吃生菜可以減肥嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

無論是哪個季節,都少不了生菜的影子。除了口感比較好之外,生菜還含有萵苣素,具清熱、消炎、催眠作用,生菜含熱量低,所以,是減肥的人們很好的選擇。

2018-09-23

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