冬季補陽吃什麼補

患者:女,27歲

病情描述:女人在在冬季總是比較虛弱,需要補一下,手腳比較冰涼的人都需要補陽,吃什麼可以補呢

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

補陽針對陽虛體質。如手足冰涼、怕冷、腰痠、性機能低下等體徵,可選用鹿茸、杜仲、肉蓯蓉、巴戟等。陰虛陽盛的體質更宜選用冬蟲夏草、石斛、沙參、玉竹、芡實之類,配伍肉禽煲、燉湯水進補。

2018-04-19

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