患者：男，65歲
病情描述：我父親有高血壓，除了服用藥以外，還有什麼飲食療法可以緩解高血壓嗎
高血壓的飲食療法
专家回答(2)
倪新海
主任醫師有高血壓的人平時也可以透過食療方法，緩解高血壓。例如取粉葛根120克，生薏苡仁30克，粳米30克。將粉葛根洗淨、去皮、切片，生薏苡仁、粳米洗淨。一起放入鍋內，加水適量，文火煮成稀粥，調味即可食用。這個飲食療法有清熱利尿的功效，適用於高血壓病、冠心病屬肝陽亢盛或痰溼壅塞者。
2019-04-16
張彥紅
主任醫師下面幾個些飲食療法，例如香油菠菜、素炒芹菜的食療方法：菠菜500克洗淨切碎，入鍋後加小磨香油25克，食鹽、味精各少許，急火拌炒2分鐘即可食用。芹菜適量洗淨切小段，放入沸水中汆一下撈出，再入鍋加油素炒，食鹽、味精各少許，點入香油1分鐘左右出鍋即可食用。
2019-04-16
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