糖尿病人的飲食要注意什麼

>核心提示: 專家說糖尿病人的飲食在治療中起著非常關鍵的作用，合理的飲食調理可以緩解疾病，而且還會使患者的抵抗能力上升，那麼糖尿病患者在飲食上都需要注意些什麼呢?這是很多患者最為關心的問題，下面就請專家為您詳細介紹。

　　專家說糖尿病人的飲食在治療中起著非常關鍵的作用，合理的飲食調理可以緩解疾病，而且還會使患者的抵抗能力上升，那麼糖尿病患者在飲食上都需要注意些什麼呢?這是很多患者最為關心的問題，下面就請專家為您詳細介紹。

　　不可隨意吃，含澱粉質高的食物，及中西式點心均應按計劃的份量食用，以免過量吸取;少吃精製糖類的食物，如煉乳、蜜餞，控制甜食的攝入量;少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物;少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物;飲食不可太鹹。

　　患者在家中的烹調，宜用植物性油脂;患者在治療中，要配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制;患者要經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等;烹調多采用水煮、涼拌、清蒸、涮、烤、燒、燉、滷等方式。不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜;使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、無任何副作用，糖尿病預防和控制要比治療簡單的多。

　　患者要避免肥胖，維持理想且合適的體重;吃飯要定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。

　　以上為您介紹的是糖尿病患者的飲食注意事項，相信患者都已經清楚了，專家提醒患者除了要少吃含糖量高的食物以外，澱粉含量高的食物也不能多吃，可以多吃一些粗糧，可以很好的控制病情的發展。

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