預防肝火旺調整情志很重要

中醫學認為，肝開竅於目，肝火旺容易導致眼部的各種不適症狀出現，此外，肝火旺還容易引起各種情緒病的出現。初夏是肝火旺開始蔓延的時期，及時調理將肝火旺扼殺於搖籃之中，避免肝病進一步惡化。

肝火旺症狀。

急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽乾。肝的性情最急躁，肝氣會隨肝火上升，所以出現急躁易怒等情況。中醫認為男主腎，女主肝，肝臟對於人類，尤其是女性是非常重要的器官，肝火旺的人，容易脾氣暴躁，對於女性來說，經常發脾氣，臉上暗黃，氣血不足，很多時候都是肝火過旺導致的。

肝火旺引起各種情緒病。

肝主疏洩，情緒不好時，首當其衝受害的就是肝，如果沒有好的情緒疏導系統，面板問題就會層出不窮。因此想要做美人，首先要練就的是美人肝。專家表示，肝功能低下會導致身體蛋白質的合成功能變弱，影響面板自我修復再生與秀髮生長。由於體內毒素無法正常代謝，也會成為出現面板問題的誘因。那些平日裡困擾我們的各種肌膚問題，也都可能是因為肝功能的下降，導致的各種情緒病。

怒氣，表現為：臉部長斑。

常聽人說生氣會長斑！不要以為這是危言聳聽。中醫認為，人的喜怒哀樂對應著各個臟腑器官，其中怒對應的就是肝。經常發脾氣、易動怒就會損傷肝功能。而面板專家研究發現，肝臟對於肌膚健康的一個最重要的作用，就是能夠合成谷胱甘肽，幫助擊退黑色素。然而，一旦肝功能低下，谷胱甘肽的合成情況也隨之變差，無法抑制黑色素生成和排除，從而導致黑色素過多沉積在面板中，形成斑點。

悶氣，表現為：膚色黯沉，毫無光澤。

在人體各個器官中，肝臟承擔著代謝和解毒的重要責任，因此也有人稱之為汙水處理場。所謂代謝是指對所攝取的營養進行轉換，所謂解毒是指將有害物質無毒化，起到淨化汙濁血液促進迴圈的作用。如果肝功能低下，其淨化的功能也會減弱，血液中的有害物質無法排毒，同時血液迴圈也會受阻，膚色自然也就變得黯沉無光，盡現憔悴。