痘痘裡面是什麼

春期長痘痘是一件很正常但是又讓人很煩惱的事情，到了一定年齡，痘痘就會不斷的冒出來，處理不當還會留下很多疤痕。對於女性朋友來說，長痘痘真的很苦惱，一臉的痘痘都不好意思再出門了。長痘痘了該怎麼處理才最好呢？其實大家不用著急，痘痘是一種激素分泌後產生的，在一定過程內長得比較多，時間長了慢慢會好的。痘痘裡擠出來的是脂肪酸，一般略一施壓就擠出來了，但是擠痘痘不是一個好習慣。

1、剛開始發現自己長痘痘時，不要著急去擠它，最好是等痘痘自己痊癒消失，這樣不會留下疤痕。如果覺得不舒服或者影響美觀的朋友，擠痘痘之前要做好消毒工作，要保證手指乾淨，擠完痘痘之後，要及時的給傷口消毒，不要讓細菌趁機侵入。

2、痘痘形成的原因有很多種，其一是雄性激素分泌過多。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，形成痘痘。其實痘痘的形成關鍵還是激素的分泌，激素分泌少，痘痘就長得少。

3、痘痘的形成還與女性生理週期有關，有些女性在月經來臨之前，痘痘會長的特別多，這主要與激素分泌改變有關。另外身體內在疾病或功能紊亂也會導致痘痘瘋長，如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發粉刺的產生。

長痘痘時要注意飲食，一清淡為主，多喝水，多運動，保持一個健康的生活方式。儘量不要抽菸喝酒，少吃刺激性食物，這樣不容易留疤。另外發現長痘痘時，要注意調整好作息，很多痘痘都是由於好、長期疲勞或者熬夜通宵長出來的。